Terveys ja hyvinvointi

Passion Test -henkilökohtainen valmennus

377,00 Eur

Henkilökohtainen Passion Test on valmennusprosessi, jossa pääset itsellesi merki...

Helge Salo ja Armen Salo Marja Lehtinen: Wilhelmin saunakirja – saunan taiasta

20,80 Eur

Saunahaltia Wilhelmi kuvailee saunan ja saunomisen merkitystä oman kokemuksensa perusteella. Ke...

Ilkka Koppelomäki: Saa mitä haluat - Elämäsi kirja (SAND-vaalea)

49,01 Eur

Todella odotettu oman elämän suunnittelukirja! Saa mitä haluat - Elämäsi...

Ilkka Koppelomäki: Saa mitä haluat - Elämäsi kirja (ESPRESSO-tumma)

49,01 Eur

Todella odotettu oman elämän suunnittelukirja! Saa mitä haluat - Elämäsi...

Viiden minuutin loma -meditaatioäänitteet

19,00 Eur

Lähde hetkessä lomalle! Viiden minuutin loma on ohjattu meditaatiosarja, joka vie sin...

Janesh Vaidya: Kehon ja mielen ayurveda – kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin menetelmä

25,60 Eur

Intiasta lähtöisisin olevan ayurvedan perustana on näkemys, jonka mukaan ihmisen keho...

David Lynch: School of Thought DVD

19,95 Eur

'School of Thought' on hämmästyttävä matka David Lynchin johdolla s...

Alexander Loyd: Paranemisen avain - "The Healing Code" 978-952-260-158-2

26,00 Eur

Vuonna 2001 tohtori Alexander Loyd keksi, miten aktivoidaan kehon oma mekanismi, joka poistaa jopa 9...

Janet Bray Attwood, Chris Attwood & Sylva Dvorak: Kätketty rikkautesi - hyödynnä rituaalien voima ja tee elämästäsi merkityksellistä

20,80 Eur

Janet Bray Attwoodin, Chris Attwoodin ja Sylvia Dvorakin luoma kirja auttaa sinua eheytymisessä...

Daniel J. Siegel: Mindsight – muutoksen tiede

9,90 Eur

Teoksessa Siegel soveltaa laajaa tieteellistä tutkimusta arkipäivän tilanteisiin ja e...

Sari Laine: Tunteen ja älyn liitto - miten saavutan kehon ja mielen tasapainon

19,50 Eur

Tunteen ja älyn liitto esittelee menetelmiä, joiden avulla voit oppia tiedostamaan laajemm...

Pauliina Tervo: Herkän vatsan kokkikoulu (FODMAP-ruokavalio, gluteeniton)

22,00 Eur

Miten valmistat gluteenittomia leivonnaisia ja vatsaystävällistä ruokaa - FODMAP-keit...

Rasvanpolttodieetti - Tehokas starttipaketti painonpudotukseen e-kirja

19,00 Eur

20 päivää, 20 minuuttia päivässä Saavuta kiinteämpi vartalo jo...

Geshe Michael Roach: Tiibetiläinen joogakirja

15,00 Eur

Tiibetiläinen sydänjooga hoitaa kehon vahvaksi ja terveeksi, ja se avaa sydämen rakka...

Iloa ja voimaa Pilateksesta -verkkokurssi

39,90 Eur

Onko sinulla vaikeuksia järjestää aikaa liikkumiselle? Kaipaatko hetken hengähdy...

Bernie S. Siegel: Paranemisen taito: Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat

21,60 Eur

Kirja on perusteellinen katsaus itsensä parantamisen tekniikoihin yhdistettynä empiirisiin...

David Perlmutter & Kristin Loberg: Tuhon siemenet – miksi viljat, hiilihydraatit ja sokerit tuhoavat aivosi

26,40 Eur

Aivotoiminnan voi saada toimimaan paremmin pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muut...

Aleksi Litovaaran Mindfulness videovalmennuskurssi - 8 viikkoa

59,00 Eur

Oletko halunnut osallistua mindfulness-kurssille, mutta ne eivät ole sopineet aikatauluusi? ...

Healing - John of God DVD

24,95 Eur

Tämä palkittu dokumentti vie Sinut matkalle Brasilian legendaarisimman ja merkittävim...

Charles Duhigg: Tapojen voima – miksi käyttäydymme niin kuin käyttäydymme

26,40 Eur

Charles Duhigg vie meidät kiehtovalle matkalle tieteellisten löytöjen ääree...

Green Street: Rawsome e-reseptikirja

21,01 Eur

Onko sinulla vaikeuksia keksiä terveellisiä ja herkullisia reseptejä? Kaipaatko jo...

Green Streetin Raakasuklaakurssi netissä

49,00 Eur

Tiesitkö, että voit nauttia raakaherkkuja hyvällä omatunnolla?   T&au...

Mark Lauren & Joshua Clark: Kehonpainoharjoittelun käsikirja

21,60 Eur

Tehokkaan kuntoiluohjelman perustana toimivat yksinkertaiset harjoitukset, joiden vastukseksi tarvit...

Janna Satri: Sisäinen lepatus – Herkän ihmisen tietokirja

20,25 Eur

Herkkyys on sekä siunaus että kirous. Se tarjoaa pieniä iloja ja sisäisiä r...

Alejandro Junger: Puhdas suolisto – Eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmällä

7,04 Eur

Lääketieteen tohtori Alejandro Junger osoittaa, kuinka voimme oireiden hoitamisen sijaan e...

Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn: Mielekkäästi irti masennuksesta ( KIRJA+CD) – Tietoisen läsnäolon menetelmä

26,25 Eur

Mielekkäästi irti masennuksesta on käytännönläheinen itsehoito-opas ja...

Erich Fromm: Zen ja psykoanalyysi

19,50 Eur

Zen ja psykoanalyysi tarjoaa mahdollisuuden seurata huikeaa dialogia, jossa kohtaavat kaksi hyvin er...

Christopher S. Kilham: Viisi tiibetiläistä harjoitusta

17,60 Eur

Viisi tiibetiläistä harjoitusta on vakiinnuttanut asemansa klassikkona joogan harjoittajie...

Pauliina Aarva: Parantavat energiat - myyttistä ja tutkittua tietoa täydentävistä hoidoista

23,20 Eur

Voiko energia parantaa? Ovatko vaihtoehtohoidot huuhaata vai aitoa auttamista? Parantavat energia...

Bruce H. Lipton: Ajatuksen biologia – tietoisuuden, aineen ja ihmeiden avaimet

20,25 Eur

Ajatuksen biologia on jo klassikkoaseman saavuttanut uusbiologian teos, joka muuttaa lähtem&aum...

Mooseksen koodi DVD

24,95 Eur

Mooseksen koodin avulla voit toteuttaa toiveesi onnellisesta ja terveestä elämäst&aum...

Ronald D. Siegel: Tässä ja nyt – Yksinkertaisia harjoituksia arkipäivän ongelmiin

11,44 Eur

Tohtori Ronald Siegel, terapeutti ja tietoisen läsnäolon asiantuntija, kertoo täss&au...

Sandy Hotchkiss: Miksi aina sinä? – narsismin seitsemän syntiä

8,00 Eur

Tämä teos auttaa tunnistamaan narsismin ominaispiirteet ja ymmärtämään...

Aku Kopakkala: Masennus - suuri serotoniinihuijaus

18,40 Eur

Teos esittelee monia hyvin toimivia masennuksenhoitomenetelmiä, ja on tarkoitett...

Richard Rohr: Yksinkertaisuus – irti päästämisen taito

21,60 Eur

Fransiskaanimunkki Richard Rohrin teos yksinkertaisen elämän vapaudesta ja onnesta&nb...

Annika Havaste: Virtaa ravinnosta! Syö itsesi elinvoimaiseksi

23,20 Eur

Kirjan valmennustehtävät auttavat hahmottamaan omaa tilannetta, muutostarpeita, asettamaan...

Clarissa Pinkola Estés: Naiset jotka kulkevat susien kanssa - villinaisen arkkityyppi myyteissä ja kertomuksissa

27,20 Eur

Etnopsykologiaan perehtynyt Clarissa Pinkola Estés tarkastelee naisen psyyken vaistonvaraista...

Anita Moorjani: Kuolema antoi minulle elämän – kuinka löysin itseni ja terveyteni rajakokemuksen kautta

19,50 Eur

Tässä kirjassa Moorjani kertoo kaikesta, mitä hän on oppinut sairaudesta, parane...

Jacquie Noelle Greaux & Jennifer Langheld & Garvey Rich: Parempaa seksiä joogan avulla

23,20 Eur

Jooga on seksikästä. Niukat joogavaatteet, sulavat liikkeet, syvähengitys ja alasp&au...

Alexander Loyd: Rakkauden periaate – stressistä menestykseen 40 päivässä

23,20 Eur

Tämän kirjan suurin tarkoitus on poistaa kaikki henkilökohtaiset esteesi, jotka ovat ...

Jean Giono: Mies joka istutti puita

13,60 Eur

Mies joka istutti puita on kuvaus miehestä ja hänen hiljaisesta omistautumisesta...

Alejandro Junger: Puhdas keho

23,20 Eur

Tri Alejandro Junger esittelee tässä teoksessa kehittämänsä lääke...

Bob Stahl: Stressinhallinnan käsikirja – Tietoisen läsnäolon menetelmä

21,00 Eur

Tämä harjoituspainotteinen työkirja on tarkoitettu jokaiselle, joka kärsii stres...

Baptist de Pape: Sydämen voima – löydä elämäsi tarkoitus

20,80 Eur

Tässä ihastuttavassa henkisen kasvun opaskirjassa tapaat ensimmäistä kertaa yhde...

Jenni Laine: Kohti uutta onnea - Käytännönläheinen avioero-opas

23,20 Eur

Tämä kirja auttaa eroa harkitsevaa tai avioeroprosessia läpi käyvää&nb...

Janesh Vaidya: Ayurvedinen keittokirja - ruokavalio kehosi mukaan

32,90 Eur

Ayurvedinen keittokirja neuvoo löytämään oman vartalotyypin ja laittamaan itsell...

Sanna Ehdin: Enemmän energiaa! – kohti rikasta, onnellista ja terveellistä elämää

9,52 Eur

Sanna Ehdin käsittelee tässä teoksessa elinvoimaa ja sen lähteitä. Korkea e...

JP Jakonen: Stressivapaa johtaja

23,20 Eur

Stressivapaa johtaja on tietoisen elämäntavan suunnitteluopas kenelle tahansa, jolta el&au...

Deb Shapiro: Kehosi paljastaa mielesi – Mitä sairautesi kertovat sinusta?

9,75 Eur

Kehosi paljastaa mielesi on monipuolinen käsikirja vaihtoehtoiseen terveydenhoitoon. Täm&a...

Devapath: Voimaa hengityksestä – Matkalla rakkauteen, iloon ja terveyteen

18,40 Eur

Kirja näyttää, miten hengitys vaikuttaa aivan kaikkeen elämässä ja mit...

Nick Ortner: Tapping Solution – Vallankumouksellinen Stressinhoitomenetelmä

20,25 Eur

Muinaisen akupainantatekniikan ja modernin psykologian periaatteita yhdistelevässä naputte...

Deepak Chopra: Superaivot - vapauta mielen voimavarat

22,00 Eur

Kaksi terveyden edelläkävijää - tohtori Deepak Chopra ja professori Rudolph E. T...

Karin Björkegren Jones: Luonnonkaunis ja terve iho

26,40 Eur

Kirja antaa vinkkejä luonnolliseen ihonhoitoon, joogaharjoituksiin, ravitsemukseen sekä hi...

Donna Eden: Tasapainota kehosi energiat

26,40 Eur

Löydä paras mahdollinen terveys, elinvoima ja ilo. TILAPÄISESTI LOPPU VARASTOLTAMM...

Judith Beck: Beckin menetelmä – treenaa aivosi, hallitse painosi

21,00 Eur

Judith Beckin kognitiivisen psykologian menetelmiä hyödyntävä teos esittelee kuu...

Mantak Chia & Douglas Abrams: Moniorgasminen mies – Opas parempaan seksiin

8,00 Eur

Tämän teoksen helppojen harjoituksien avulla jokainen mies voi parantaa omaa ja partnerins...

Erkki Lehtiranta: Musiikki, henkisyys ja hyvinvointi - Kuinka musiikki voi muuttaa elämäsi

20,80 Eur

Musiikki on aineettomin taidemuoto, mutta niin paljon muutakin. Tutkimus on osoittanut sen moninaise...

Sanna Ehdin: Enemmän energiaa! – Kohti rikasta, onnellista ja terveellistä elämää

20,25 Eur

Sanna Ehdin käsittelee tässä teoksessa elinvoimaa ja sen lähteitä. Korkea e...

James Davies: Hajalla – onneton totuus psykiatrian nykytilasta

20,80 Eur

Kirjassa osoitetaan, kuinka ihmisten auttamisen sijaan lääketeollisuus auttaakin vain itse...

Rick Hanson: Sisäsyntyinen onnellisuus – Tyytyväisyyden, tyyneyden ja itseluottamuksen uusi neurotiede

20,80 Eur

Kirjan helpot ja lyhyet harjoitukset auttavat luomaan aivoissa uusia hermostollisia rakenteita. ...

Jon Kabat-Zinn: Täyttä elämää – Kehon ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa

30,00 Eur

Täyttä elämää soveltaa hyväksyvää, tietoista läsnä...

Inna Segal: Kehosi salattu kieli – opas terveyteen ja hyvinvointiin

9,75 Eur

Teoksessa australialainen Inna Segal kertoo, miten voimme oppia ymmärtämään keho...

Kirsi Haapamatti & Suvi Elo: Unelmien ekokylät

25,60 Eur

Unelmien ekokylät on ensimmäinen suomalaisista ekoyhteisöistä kirjoitettu teos. ...

Lisbeth Stahre & Veronika Ryd: Eroon tunnesyömisestä

21,60 Eur

Erityisesti naisille suunnattu Lisbeth Stahren ja Veronika Rydin teos kertoo, kuinka hyvä itset...

Frédéric Gros: Kävelyn filosofiaa

14,40 Eur

Ranskalaisen kirjailijan ja filosofin Frédéric Gros’n Kävelyn filosofiaa ta...

Lissa Rankin: Terveeksi mielen voimalla – paranna itsesi ilman lääkkeitä

20,80 Eur

Rankin osoittaa teoksessaan, miten ajatukset, tunteet ja uskomukset voivat muuttaa kehon fysiologiaa...

Howard S. Friedman & Leslie R. Martin: Pitkän iän salaisuus

20,25 Eur

Tämä teos perustuu laajimpaan korkean iän saavuttaneista henkilöistä tehtyy...

Heidi Kuusisto: Uusi päivä – matka kokonaisvaltaiseen muutokseen luonnollisen ravinnon avulla

20,25 Eur

Uusi päivä on innostava 10 viikon kurssi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kirjassa tutust...

Jan Chozen Bays: Tietoinen syöminen

22,49 Eur

Tohtori Bays nojautuu tässä kirjassa uusimpiin tutkimustuloksiin sekä käytä...

Ken Wilber: Rajaton viisaus – idän ja lännen lähestymistapoja henkilökohtaiseen kasvuun

19,50 Eur

Ken Wilber käsittelee teoksessa sekä länsimaalaisia että itämaisia läh...

Thich Nhat Hanh & Lilian Cheung: Maistele ja nauti – tasapainoiseksi tietoisen syömisen avulla

21,00 Eur

Kirjan oivallusten ansiosta ylität esteesi ja saat kiinni terveestä elämäntavast...

Tulku Thondup: Rajaton paraneminen

18,76 Eur

Tämä kirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat tulla terveemmiksi, onnellisemmiksi ja ...

Tara Lange: Vihermehu – luonnollinen energiajuoma

21,60 Eur

Vihermehut valloittavat maailmaa! Erilaisten rajoittavien ruokavalioiden jälkeen vihermehut tar...

 
 

© 2007-2021 10times Oy / Uskalla Innostua | Kuparitie 16e, 00440 Helsinki | p. 045 1145 866 | tiimi(at)uskallainnostua.fi | Tietosuoja