Terveys ja hyvinvointi

Passion Test -henkilökohtainen valmennus

377,00 Eur

Henkilökohtainen Passion Test on valmennusprosessi, jossa pääset itsellesi merki...

Helge Salo ja Armen Salo Marja Lehtinen: Wilhelmin saunakirja – saunan taiasta

20,80 Eur

Saunahaltia Wilhelmi kuvailee saunan ja saunomisen merkitystä oman kokemuksensa perusteella. Ke...

Viiden minuutin loma -meditaatioäänitteet

19,00 Eur

Lähde hetkessä lomalle! Viiden minuutin loma on ohjattu meditaatiosarja, joka vie sin...

Alexander Loyd: Paranemisen avain - "The Healing Code" 978-952-260-158-2

26,00 Eur

Vuonna 2001 tohtori Alexander Loyd keksi, miten aktivoidaan kehon oma mekanismi, joka poistaa jopa 9...

Janesh Vaidya: Kehon ja mielen ayurveda – kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin menetelmä

25,60 Eur

Intiasta lähtöisisin olevan ayurvedan perustana on näkemys, jonka mukaan ihmisen keho...

David Lynch: School of Thought DVD

19,95 Eur

'School of Thought' on hämmästyttävä matka David Lynchin johdolla s...

Daniel J. Siegel: Mindsight – muutoksen tiede

9,90 Eur

Teoksessa Siegel soveltaa laajaa tieteellistä tutkimusta arkipäivän tilanteisiin ja e...

Janet Bray Attwood, Chris Attwood & Sylva Dvorak: Kätketty rikkautesi - hyödynnä rituaalien voima ja tee elämästäsi merkityksellistä

20,80 Eur

Janet Bray Attwoodin, Chris Attwoodin ja Sylvia Dvorakin luoma kirja auttaa sinua eheytymisessä...

Sari Laine: Tunteen ja älyn liitto - miten saavutan kehon ja mielen tasapainon

19,50 Eur

Tunteen ja älyn liitto esittelee menetelmiä, joiden avulla voit oppia tiedostamaan laajemm...

Pauliina Tervo: Herkän vatsan kokkikoulu (FODMAP-ruokavalio, gluteeniton)

22,00 Eur

Miten valmistat gluteenittomia leivonnaisia ja vatsaystävällistä ruokaa - FODMAP-keit...

Rasvanpolttodieetti - Tehokas starttipaketti painonpudotukseen e-kirja

19,00 Eur

20 päivää, 20 minuuttia päivässä Saavuta kiinteämpi vartalo jo...

Bernie S. Siegel: Paranemisen taito: Kuinka löydän sisäisen viisauden ja itsehoidon voimavarat

21,60 Eur

Kirja on perusteellinen katsaus itsensä parantamisen tekniikoihin yhdistettynä empiirisiin...

Väsynyt taistelija – burnout-meditaatio

9,90 Eur

Thomas Hertlein meditaatio: Onko sinusta vaikea pyytää apua? Tuntuuko, että ainoa joh...

Geshe Michael Roach: Tiibetiläinen joogakirja

15,00 Eur

Tiibetiläinen sydänjooga hoitaa kehon vahvaksi ja terveeksi, ja se avaa sydämen rakka...

David Perlmutter & Kristin Loberg: Tuhon siemenet – miksi viljat, hiilihydraatit ja sokerit tuhoavat aivosi

26,40 Eur

Aivotoiminnan voi saada toimimaan paremmin pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muut...

Flow-meditaatio

9,90 Eur

Thomas Hertlein meditaatio: Oletko jumissa? Etkö pääse liikkeelle? Tämä ...

Iloa ja voimaa Pilateksesta -verkkokurssi

39,90 Eur

Onko sinulla vaikeuksia järjestää aikaa liikkumiselle? Kaipaatko hetken hengähdy...

Charles Duhigg: Tapojen voima – miksi käyttäydymme niin kuin käyttäydymme

26,40 Eur

Charles Duhigg vie meidät kiehtovalle matkalle tieteellisten löytöjen ääree...

Buttitude – ylipainomeditaatio

9,90 Eur

Thomas Hertlein meditaatio: Mitä rasvakudoksessasi piilee? Kuinka paljon energiaa varastoit kud...

Aleksi Litovaaran Mindfulness videovalmennuskurssi - 8 viikkoa

59,00 Eur

Oletko halunnut osallistua mindfulness-kurssille, mutta ne eivät ole sopineet aikatauluusi? ...

Laskeudu itseesi - kehomeditaatio

9,90 Eur

Thomas Hertlein meditaatio: Onko sinussa osa joka kaipaa kotiin, osa joka kaipaa yhteyttä itsee...

Healing - John of God DVD

24,95 Eur

Tämä palkittu dokumentti vie Sinut matkalle Brasilian legendaarisimman ja merkittävim...

Green Street: Rawsome e-reseptikirja

21,01 Eur

Onko sinulla vaikeuksia keksiä terveellisiä ja herkullisia reseptejä? Kaipaatko jo...

Mark Lauren & Joshua Clark: Kehonpainoharjoittelun käsikirja

21,60 Eur

Tehokkaan kuntoiluohjelman perustana toimivat yksinkertaiset harjoitukset, joiden vastukseksi tarvit...

Janna Satri: Sisäinen lepatus – Herkän ihmisen tietokirja

20,25 Eur

Herkkyys on sekä siunaus että kirous. Se tarjoaa pieniä iloja ja sisäisiä r...

Green Streetin Raakasuklaakurssi netissä

49,00 Eur

Tiesitkö, että voit nauttia raakaherkkuja hyvällä omatunnolla?   T&au...

Alejandro Junger: Puhdas suolisto – Eliminoi sairautesi syyt ja uudista terveytesi mullistavalla menetelmällä

7,04 Eur

Lääketieteen tohtori Alejandro Junger osoittaa, kuinka voimme oireiden hoitamisen sijaan e...

Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn: Mielekkäästi irti masennuksesta ( KIRJA+CD) – Tietoisen läsnäolon menetelmä

26,25 Eur

Mielekkäästi irti masennuksesta on käytännönläheinen itsehoito-opas ja...

Christopher S. Kilham: Viisi tiibetiläistä harjoitusta

17,60 Eur

Viisi tiibetiläistä harjoitusta on vakiinnuttanut asemansa klassikkona joogan harjoittajie...

Erich Fromm: Zen ja psykoanalyysi

19,50 Eur

Zen ja psykoanalyysi tarjoaa mahdollisuuden seurata huikeaa dialogia, jossa kohtaavat kaksi hyvin er...

Bruce H. Lipton: Ajatuksen biologia – tietoisuuden, aineen ja ihmeiden avaimet

20,25 Eur

Ajatuksen biologia on jo klassikkoaseman saavuttanut uusbiologian teos, joka muuttaa lähtem&aum...

Pauliina Aarva: Parantavat energiat - myyttistä ja tutkittua tietoa täydentävistä hoidoista

23,20 Eur

Voiko energia parantaa? Ovatko vaihtoehtohoidot huuhaata vai aitoa auttamista? Parantavat energia...

Mooseksen koodi DVD

24,95 Eur

Mooseksen koodin avulla voit toteuttaa toiveesi onnellisesta ja terveestä elämäst&aum...

Aku Kopakkala: Masennus - suuri serotoniinihuijaus

18,40 Eur

Teos esittelee monia hyvin toimivia masennuksenhoitomenetelmiä, ja on tarkoitett...

Ronald D. Siegel: Tässä ja nyt – Yksinkertaisia harjoituksia arkipäivän ongelmiin

11,44 Eur

Tohtori Ronald Siegel, terapeutti ja tietoisen läsnäolon asiantuntija, kertoo täss&au...

Sandy Hotchkiss: Miksi aina sinä? – narsismin seitsemän syntiä

8,00 Eur

Tämä teos auttaa tunnistamaan narsismin ominaispiirteet ja ymmärtämään...

Annika Havaste: Virtaa ravinnosta! Syö itsesi elinvoimaiseksi

23,20 Eur

Kirjan valmennustehtävät auttavat hahmottamaan omaa tilannetta, muutostarpeita, asettamaan...

Richard Rohr: Yksinkertaisuus – irti päästämisen taito

21,60 Eur

Fransiskaanimunkki Richard Rohrin teos yksinkertaisen elämän vapaudesta ja onnesta&nb...

Clarissa Pinkola Estés: Naiset jotka kulkevat susien kanssa - villinaisen arkkityyppi myyteissä ja kertomuksissa

27,20 Eur

Etnopsykologiaan perehtynyt Clarissa Pinkola Estés tarkastelee naisen psyyken vaistonvaraista...

Anita Moorjani: Kuolema antoi minulle elämän – kuinka löysin itseni ja terveyteni rajakokemuksen kautta

19,50 Eur

Tässä kirjassa Moorjani kertoo kaikesta, mitä hän on oppinut sairaudesta, parane...

Alexander Loyd: Rakkauden periaate – stressistä menestykseen 40 päivässä

23,20 Eur

Tämän kirjan suurin tarkoitus on poistaa kaikki henkilökohtaiset esteesi, jotka ovat ...

Jacquie Noelle Greaux & Jennifer Langheld & Garvey Rich: Parempaa seksiä joogan avulla

23,20 Eur

Jooga on seksikästä. Niukat joogavaatteet, sulavat liikkeet, syvähengitys ja alasp&au...

Alejandro Junger: Puhdas keho

23,20 Eur

Tri Alejandro Junger esittelee tässä teoksessa kehittämänsä lääke...

Jean Giono: Mies joka istutti puita

13,60 Eur

Mies joka istutti puita on kuvaus miehestä ja hänen hiljaisesta omistautumisesta...

Bob Stahl: Stressinhallinnan käsikirja – Tietoisen läsnäolon menetelmä

21,00 Eur

Tämä harjoituspainotteinen työkirja on tarkoitettu jokaiselle, joka kärsii stres...

Baptist de Pape: Sydämen voima – löydä elämäsi tarkoitus

20,80 Eur

Tässä ihastuttavassa henkisen kasvun opaskirjassa tapaat ensimmäistä kertaa yhde...

Jenni Laine: Kohti uutta onnea - Käytännönläheinen avioero-opas

23,20 Eur

Tämä kirja auttaa eroa harkitsevaa tai avioeroprosessia läpi käyvää&nb...

Janesh Vaidya: Ayurvedinen keittokirja - ruokavalio kehosi mukaan

32,90 Eur

Ayurvedinen keittokirja neuvoo löytämään oman vartalotyypin ja laittamaan itsell...

Sanna Ehdin: Enemmän energiaa! – kohti rikasta, onnellista ja terveellistä elämää

9,52 Eur

Sanna Ehdin käsittelee tässä teoksessa elinvoimaa ja sen lähteitä. Korkea e...

JP Jakonen: Stressivapaa johtaja

23,20 Eur

Stressivapaa johtaja on tietoisen elämäntavan suunnitteluopas kenelle tahansa, jolta el&au...

Deb Shapiro: Kehosi paljastaa mielesi – Mitä sairautesi kertovat sinusta?

9,75 Eur

Kehosi paljastaa mielesi on monipuolinen käsikirja vaihtoehtoiseen terveydenhoitoon. Täm&a...

Devapath: Voimaa hengityksestä – Matkalla rakkauteen, iloon ja terveyteen

18,40 Eur

Kirja näyttää, miten hengitys vaikuttaa aivan kaikkeen elämässä ja mit...

Nick Ortner: Tapping Solution – Vallankumouksellinen Stressinhoitomenetelmä

20,25 Eur

Muinaisen akupainantatekniikan ja modernin psykologian periaatteita yhdistelevässä naputte...

Deepak Chopra: Superaivot - vapauta mielen voimavarat

22,00 Eur

Kaksi terveyden edelläkävijää - tohtori Deepak Chopra ja professori Rudolph E. T...

Donna Eden: Tasapainota kehosi energiat

26,40 Eur

Löydä paras mahdollinen terveys, elinvoima ja ilo. TILAPÄISESTI LOPPU VARASTOLTAMM...

Karin Björkegren Jones: Luonnonkaunis ja terve iho

26,40 Eur

Kirja antaa vinkkejä luonnolliseen ihonhoitoon, joogaharjoituksiin, ravitsemukseen sekä hi...

Judith Beck: Beckin menetelmä – treenaa aivosi, hallitse painosi

21,00 Eur

Judith Beckin kognitiivisen psykologian menetelmiä hyödyntävä teos esittelee kuu...

Mantak Chia & Douglas Abrams: Moniorgasminen mies – Opas parempaan seksiin

8,00 Eur

Tämän teoksen helppojen harjoituksien avulla jokainen mies voi parantaa omaa ja partnerins...

Erkki Lehtiranta: Musiikki, henkisyys ja hyvinvointi - Kuinka musiikki voi muuttaa elämäsi

20,80 Eur

Musiikki on aineettomin taidemuoto, mutta niin paljon muutakin. Tutkimus on osoittanut sen moninaise...

Sanna Ehdin: Enemmän energiaa! – Kohti rikasta, onnellista ja terveellistä elämää

20,25 Eur

Sanna Ehdin käsittelee tässä teoksessa elinvoimaa ja sen lähteitä. Korkea e...

James Davies: Hajalla – onneton totuus psykiatrian nykytilasta

20,80 Eur

Kirjassa osoitetaan, kuinka ihmisten auttamisen sijaan lääketeollisuus auttaakin vain itse...

Rick Hanson: Sisäsyntyinen onnellisuus – Tyytyväisyyden, tyyneyden ja itseluottamuksen uusi neurotiede

20,80 Eur

Kirjan helpot ja lyhyet harjoitukset auttavat luomaan aivoissa uusia hermostollisia rakenteita. ...

Jon Kabat-Zinn: Täyttä elämää – Kehon ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa

30,00 Eur

Täyttä elämää soveltaa hyväksyvää, tietoista läsnä...

Inna Segal: Kehosi salattu kieli – opas terveyteen ja hyvinvointiin

9,75 Eur

Teoksessa australialainen Inna Segal kertoo, miten voimme oppia ymmärtämään keho...

Kirsi Haapamatti & Suvi Elo: Unelmien ekokylät

25,60 Eur

Unelmien ekokylät on ensimmäinen suomalaisista ekoyhteisöistä kirjoitettu teos. ...

Lisbeth Stahre & Veronika Ryd: Eroon tunnesyömisestä

21,60 Eur

Erityisesti naisille suunnattu Lisbeth Stahren ja Veronika Rydin teos kertoo, kuinka hyvä itset...

Frédéric Gros: Kävelyn filosofiaa

14,40 Eur

Ranskalaisen kirjailijan ja filosofin Frédéric Gros’n Kävelyn filosofiaa ta...

Lissa Rankin: Terveeksi mielen voimalla – paranna itsesi ilman lääkkeitä

20,80 Eur

Rankin osoittaa teoksessaan, miten ajatukset, tunteet ja uskomukset voivat muuttaa kehon fysiologiaa...

Howard S. Friedman & Leslie R. Martin: Pitkän iän salaisuus

20,25 Eur

Tämä teos perustuu laajimpaan korkean iän saavuttaneista henkilöistä tehtyy...

Heidi Kuusisto: Uusi päivä – matka kokonaisvaltaiseen muutokseen luonnollisen ravinnon avulla

20,25 Eur

Uusi päivä on innostava 10 viikon kurssi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kirjassa tutust...

Jan Chozen Bays: Tietoinen syöminen

22,49 Eur

Tohtori Bays nojautuu tässä kirjassa uusimpiin tutkimustuloksiin sekä käytä...

Ken Wilber: Rajaton viisaus – idän ja lännen lähestymistapoja henkilökohtaiseen kasvuun

19,50 Eur

Ken Wilber käsittelee teoksessa sekä länsimaalaisia että itämaisia läh...

Thich Nhat Hanh & Lilian Cheung: Maistele ja nauti – tasapainoiseksi tietoisen syömisen avulla

21,00 Eur

Kirjan oivallusten ansiosta ylität esteesi ja saat kiinni terveestä elämäntavast...

Tulku Thondup: Rajaton paraneminen

18,76 Eur

Tämä kirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat tulla terveemmiksi, onnellisemmiksi ja ...

Tara Lange: Vihermehu – luonnollinen energiajuoma

21,60 Eur

Vihermehut valloittavat maailmaa! Erilaisten rajoittavien ruokavalioiden jälkeen vihermehut tar...

 
 

© 2007-2017 10times Oy / Uskalla Innostua | Kuparitie 16e, 00440 Helsinki | p. 045 1145 866 | tiimi(at)uskallainnostua.fi | Tietosuoja