Lewis Richmond: Viisaan ikääntymisen opas

Tuotekuvaus

Viisaan ikääntymisen opas auttaa meitä ymmärtämään, että muutos on aina mahdollisuus johonkin uuteen.

Menestyskirjailija Lewis Richmond esittelee kirjassaan ikääntymisen neljä perusvaihetta:

- Salama iskee (havahdumme ymmärtämään ikääntymisemme)

- Totuttelu (nykyisen minän vertaaminen entiseen olemukseen)

- Sopeutuminen (entisestä minästä hellittäminen ja nykyisen minän hyväksyminen)

- Arvostus (oman elämän ainutkertaisuuden ymmärtäminen)

Näistä oivalluksista kumpuava arvostus ja kiitollisuus vaikuttavat syvästi siihen, miten elämämme etenee. Kirjan opastetut meditaatiot ja harjoitukset valmentavat muuttamaan suhtautumista elämän perusongelmiin ja jopa nauttimaan ikääntymisen prosessista. Richmond kertoo avoimesti ja koskettavasti myös omista sairauksistaan, ikääntymisestään ja kokemistaan muutoksista.

Lewis Richmond on buddhalainen meditaation opettaja, jolta on aiemmin ilmestynyt kolme kirjaa: Work as a Spiritual Practice, Healing Lazarus ja A Whole Life’s Work. Hän johtaa Kalifornian Mill Valleyssa sijaitsevaa Vimala Sanghan buddhalaiskeskusta ja opettaa kotiseudullaan San Francisco Bayn alueella.

Kirjailija: Lewis Richmond
Alkuteos: Aging as a Spiritual Practise
Suomentaja: Teija Hartikainen
ISBN: 9789522601032
Sidosasu: nid, 248 s.
Hinta: 26.00 €
Ilm: 01/2013
Kirjastoluokka: 17.3

Näin asiakkaamme kertovat tästä tuotteesta