Eugene T. Gendlin: Fokusointi – Kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle

Tuotekuvaus

Kuuntele kirjaan liittyen Radio Helsingin haastattelu

Mili Kaikkosen Vaiheessa-ohjelman vieraana ja asiantuntijana on fo­ku­soin­ti­oh­jaa­ja ja fi­lo­so­fi Vir­pi Leh­ti­nen:
 

Fokusointi on psykoterapian kaunis ja meditatiivinen tapa tutustua itseensä ja henkilökohtaiseen kasvuunsa. Se on voimakas tekniikka, jolla pystytään selvittämään ongelmien sijainti fyysisessä kehossamme.

Ongelmiin fokusoimalla pystymme selvittämään ne askel kerrallaan - ja jokaisella askeleella stressimme vähenee.

Tämä 35-vuotias klassikkokirja näyttää meille kuuden askeleen tien fokusointiin ja siihen, kuinka opimme tuntemaan oman kehomme paremmin.

Kirja neuvoo, kuinka voimme jatkossa ymmärtää omaa intuitiotamme ja syvimpiä tuntemuksiamme.

Eugene T. Gendlin on amerikkalainen filosofi ja psykologi, joka kehitti fokusointitekniikan ensimmäisenä 1970-luvulla.

ISBN: 978-952-260-298-5
Sidosasu: nid, 243 s.
Ovh.hinta: 29.00 €
Ilm: 09/2014
Kirjastoluokka: 17.3

Näin asiakkaamme kertovat tästä tuotteesta