
Aihealueet
- Mieli ja mielenhallinta
- Mindfulness ja läsnäolo
- Menestyminen ja tavoitteet
- Onnellisuus
- Elämänmuutos
- Vetovoiman laki
- Talous ja raha
- Terveys ja hyvinvointi
- Liikunta ja harjoittelu
- Ravinto
- Ihmissuhteet
- Vanhemmuus
- Elämänkerrat
- Kommunikointi
- Henkisyys
- Rentoutuminen ja nukkuminen
- Stressin hallinta
- Itsetuntemus ja -tutkistelu
- Intuitio ja itsensä kuuntelu
- Itsetunto ja itsevarmuus
- Tunteet ja tunteiden hallinta
- Itsensä johtaminen
- Oppiminen
- Innostuminen
- Lapsille
- Sijoittaminen
- Uusimmat tuotteet
- Asenne
- Positiivisuus
- Ruokavaliot ja erikoisruokavaliot
- Henkinen hyvinvointi
- Fyysinen hyvinvointi
- Parisuhteen kehittäminen
- Lasten kasvatus
- Hengittäminen
- Mielenvoima
- Rohkeus ja pelkojen voittaminen
- Energisyys ja elinvoima
- Ruokareseptit
- Kriisit elämässä
- NLP
- Passion Test
- Goal Mapping
- Saa mitä haluat
- Kaikki
Valitse aihealue
Timothy Ferriss: 4 tunnin keho – Epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen
30,40 € 38.00 (sis alv 10%)Bestselleristä 4 tunnin työviikko tuttu, turhaa vaivaa vieroksuva energiaohjus Tim Ferriss johdattaa lukijan ultrajuoksuradoilta seksivalmennuskurssien kautta mustan pörssin lääkelaboratorioihin etsiessään vastausta elämän mullistavaan kysymykseen:
Miten ihmisen fysiikkaan voidaan vaikuttaa mahdollisimman paljon mahdollisimman pienin muutoksin?
TILAPÄISESTI LOPPU VARASTOLTAMME.

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös


Sari Laine: Tunteen ja älyn liitto - miten saavuta...
19,50 €
David Perlmutter & Kristin Loberg: Tuhon siemenet ...
26,40 € 33.00
Timothy Ferriss: 4 tunnin työviikko – unohda yhdek...
11,25 € 15,00
Tara Lange: Vihermehu – luonnollinen energiajuoma
21,60 € 27,00
Alexander Loyd: Paranemisen avain - "The Healing C...
26,00 € 28,00
Michael Losier: Vetovoiman salaisuus – Kuinka vedä...
6,75 € 9,00
Alexander Loyd: Rakkauden periaate – stressistä me...
23,20 € 29,00
Tony Robbins: Raha - Peli haltuun (Money - Master ...
38,00 €
Asenne äänikirja + kirja
18,00 € 25,00
Elämäsi muutos -videovalmennus
97,00 €
Pekka Väänänen: Näin sijoitat menestyksekkäästi as...
0,00 €Tuotekuvaus
4 tunnin keho ei ole mikään tavallinen kuntoilu- tai laihdutuskirja. Tässä kirjassa mediamaailman sähköjänis Tim Ferriss muuttaa itsensä koekaniiniksi. Ferrissin kymmenen vuotta kestäneenä pakkomielteenä oli selvittää, miten ihmiskehosta puserretaan huipputeho minimaalisella vaivalla.
4 tunnin keho yhdistää satojen huippu-urheilijoiden ja kymmenien lääkäreiden tietotaidon tuhansien tuntien omakohtaiseen tutkimukseen. Bestselleristä 4 tunnin työviikko tuttu, turhaa vaivaa vieroksuva energiaohjus Tim Ferriss johdattaa lukijan ultrajuoksuradoilta seksivalmennuskurssien kautta mustan pörssin lääkelaboratorioihin etsiessään vastausta elämän mullistavaan kysymykseen:
Miten ihmisen fysiikkaan voidaan vaikuttaa mahdollisimman paljon mahdollisimman pienin muutoksin?
Se vaati tuhansia testitunteja ja litroittain verta, hikeä ja kyyneliä, mutta sekä miehille että naisille sopivat tulokset ovat vihdoin tässä. Kirjaan mahtuu kaikki kuntosalin ja makuuhuoneen väliltä, ja mikä parasta: se todella toimii.
Opit hetkessä muun muassa:
• Miten pudottaa kuukaudessa kymmenen kiloa painoa (ilman treeniä)
• Miten torjua painonnousu mässäillessä
• Miten Tim kasvatti 16 kiloa lihasta 28 päivässä ilman steroideja ja vain neljän tunnin kuntosaliharjoittelulla
• Miten tuntea itsensä täysin levänneeksi kahden tunnin yöunilla
• Miten nainen voi saada viidentoista minuutin orgasmin
• Miten korjata "parantumattomat" urheiluvammat
Kirjailija: Timothy Ferriss
Alkuteos: 4-Hour Body
Suomentaja: Tanja Kielinen & Leena Siitonen
ISBN: 9789522600325
Sidosasu: nid, 616 s.
Ovh.Hinta: 38.00 €
Ilm: 10/2011
Kirjastoluokka: 79.18, 59.34, 79.1, 59.35
Näin asiakkaamme kertovat tästä tuotteesta
Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Daniele Bolelli: Luo oma uskontosi – ohjeeton opas...
28,80 € 36,00
Taavi Kassila: Ikuinen elämäntapa - tutkimusmatka ...
28,00 € 35,00
Lama Anagarika Govinda: Valkeiden pilvien tie – ma...
25,60 € 32.00
Olivia Fox Cabane: Karismamyytti
23,20 € 29,00
Dan Kieran: Joutilas matkailija - hitaan matkustam...
22,40 € 28,00
Marja-Leena Toukonen: Sanaton – Silta myyttiseen t...
21,75 € 29,00
Lisbeth Stahre & Veronika Ryd: Eroon tunnesyömises...
21,60 € 27,00
Chuangtse: Joutilaan vaelluksesta - lukuja Chuangt...
21,60 € 27,00
Deepak Chopra & Leonard Mlodinow: Maailmankatsomus...
21,00 € 28,00
Taru Hallikainen: Pikkuveljet eivät ole perhosia –...
21,00 € 28,00
Tuulikki Harmia-Pulkkinen: Silta erillisyydestä yk...
21,00 € 28,00