< Takaisin listaukseen

Rick Hanson: Kehitä Buddhan aivot – 52 helppoa harjoitusta

17,60 € 22.00 (sis alv 10%)

Kirjassa esitetään käytännönläheisiä keinoja, joiden avulla opit suojautumaan stressiltä, kohottamaan mielialaasi ja vahvistamaan hyvinvoinnin tunteita. 52 harjoitetta perustuvat moderniin neurotieteeseen, positiiviseen psykologiaan ja kirjoittajan omaan kokemukseen. 

TUOTE ON TILAPÄISESTI LOPPU. UUSI PAINOS ILMESTYY 30.10.2016.

Tuote on tilapäisesti loppu.

 

 


Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös

Tuotekuvaus

Harjoittaessasi mieltäsi ajattelemalla kaiken olevan hyvin, hyväksymällä itsesi ja hellittäen muutenkin, mieleesi muotoutuu vähitellen tyyntä voimaa, sisäistä rauhaa ja itseluottamusta. Aivosi kehittyvät ja vahvistuvat, ja pienet, toistetut asiat johtavat vähitellen suuriin muutoksiin.  

 

Kehitä buddhan aivot on itsenäinen jatko-osa Rick Hansonin Buddhan aivot-teokselle. Se esittelee käytännönläheisiä keinoja, joiden avulla opit suojautumaan stressiltä, kohottamaan mielialaasi ja vahvistamaan hyvinvoinnin tunteita. 

 

Rick Hanson on neuropsykologi, tietokirjailija ja meditaatio-opettaja. Hän on opettanut Oxfordin, Harvardin ja Stanfordin yliopistoissa sekä useissa meditaatiokeskuksissa Yhdysvalloissa, Euroopassa ja Australiassa. Hansonin teoksista suosituin, Buddhan aivot (Basam Books, 2012), on käännetty kahdellekymmenelle kielelle.

 

Kirjailija: Rick Hanson
Alkuteos: Just One Thing
Suomentaja: Lauri Porceddu

 

ISBN: 978-952-260-145-2
Sidosasu: nid, 224 s.
Ovh.inta: 22.00 €
Ilm: 03/2013
Kirjastoluokka: 17.3

Näin asiakkaamme kertovat tästä tuotteesta

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

 
 

© 2007-2017 10times Oy / Uskalla Innostua | Kuparitie 16e, 00440 Helsinki | p. 045 1145 866 | tiimi(at)uskallainnostua.fi | Tietosuoja