
Aihealueet
- Mieli ja mielenhallinta
- Mindfulness ja läsnäolo
- Menestyminen ja tavoitteet
- Onnellisuus
- Elämänmuutos
- Vetovoiman laki
- Talous ja raha
- Terveys ja hyvinvointi
- Liikunta ja harjoittelu
- Ravinto
- Ihmissuhteet
- Vanhemmuus
- Elämänkerrat
- Kommunikointi
- Henkisyys
- Rentoutuminen ja nukkuminen
- Stressin hallinta
- Itsetuntemus ja -tutkistelu
- Intuitio ja itsensä kuuntelu
- Itsetunto ja itsevarmuus
- Tunteet ja tunteiden hallinta
- Itsensä johtaminen
- Oppiminen
- Innostuminen
- Lapsille
- Sijoittaminen
- Uusimmat tuotteet
- Asenne
- Positiivisuus
- Ruokavaliot ja erikoisruokavaliot
- Henkinen hyvinvointi
- Fyysinen hyvinvointi
- Parisuhteen kehittäminen
- Lasten kasvatus
- Hengittäminen
- Mielenvoima
- Rohkeus ja pelkojen voittaminen
- Energisyys ja elinvoima
- Ruokareseptit
- Kriisit elämässä
- NLP
- Passion Test
- Goal Mapping
- Saa mitä haluat
- Kaikki
Valitse aihealue
Sakyong Mipham: Meditatiivinen juokseminen
22,40 € 28,00 (sis alv 10%)Tiibetiläiselle lamalle ja Shambhala-yhteisön johtajalle, Sakyong Miphamille, fyysinen harjoittelu on osa henkistä hyvinvointia. Kirjassa Mipham yhdistää maratonkokemustensa pohjalta henkisen harjoittamisen ja juoksemisen kuvaillen samalla meditaatio-ohjeita ja havaitsemiaan treenaamisen perusperiaatteita.
Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös


Ilkka Koppelomäki: Saa mitä haluat - opas omannäkö...
26,00 € 32,00€Tuotekuvaus
Tiibetiläiselle lamalle ja Shambhala-yhteisön johtajalle, Sakyong Miphamille, fyysinen harjoittelu on osa henkistä hyvinvointia. Kirjassaan Mipham yhdistää maratonkokemustensa pohjalta henkisen harjoittamisen ja juoksemisen kuvaillen samalla meditaatio-ohjeita ja havaitsemiaan treenaamisen perusperiaatteita.
Opit ovat yksinkertaisia. Ne on suunniteltu havainnollistamaan selkeästi, kuinka mielen liikkeiden sulauttaminen fyysiseen harjoitukseen on kenen tahansa omaksuttavissa.
Meditatiivinen juokseminen tutustuttaa lukijan ”keskivertoihmisen” harjoitusohjelmaan, jossa fyysinen ja henkinen kulkevat käsi kädessä. Kirjan neuvot ovat hyödyksi paitsi keholle myös mielelle, treenaajan kunnosta, iästä, henkisestä tai uskonnollisesta taustasta riippumatta.
Sakyong Mipham on tunnettu buddhalainen opettaja, kirjailija, maratoonari ja superatleetti. Hänen isänsä, Chögyam Trungpa, oli yksi merkittävimpiä buddhalaisuutta länteen tuoneita opettajia ‒ ja ehkä juuri siksi myös kiistelty hahmo ‒ joka tunnetaan klassikkokirjastaan Henkisen materialismin ylittäminen.
Kirjailija: Sakyong Mipham
Alkuteos: Running with the Mind of Meditation
Suomentaja: Lauri Porceddu
ISBN: 978-952-260-155-1
Sidosasu: nid, 196 s.
Ovh.Hinta: 28.00 €
Ilm: 02/2013
Kirjastoluokka: 17.3
Näin asiakkaamme kertovat tästä tuotteesta
Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Napoleon Hill - Ajattele Oikein - Menesty
29,00 €
Daniele Bolelli: Luo oma uskontosi – ohjeeton opas...
28,80 € 36,00
Taavi Kassila: Ikuinen elämäntapa - tutkimusmatka ...
28,00 € 35,00
Lama Anagarika Govinda: Valkeiden pilvien tie – ma...
25,60 € 32.00
Dan Kieran: Joutilas matkailija - hitaan matkustam...
22,40 € 28,00
Marja-Leena Toukonen: Sanaton – Silta myyttiseen t...
21,75 € 29,00
Lisbeth Stahre & Veronika Ryd: Eroon tunnesyömises...
21,60 € 27,00
Chuangtse: Joutilaan vaelluksesta - lukuja Chuangt...
21,60 € 27,00
Deepak Chopra & Leonard Mlodinow: Maailmankatsomus...
21,00 € 28,00
Taru Hallikainen: Pikkuveljet eivät ole perhosia –...
21,00 € 28,00
Tuulikki Harmia-Pulkkinen: Silta erillisyydestä yk...
21,00 € 28,00